Életerő Smoothie

Egy enzim bomba ital, amelyel frissen kezdheted a napodat és méregtelenítésben is verhetetlen. Ebben a receptben csakis BIO banánt, BIO citromot és BIO uborkát szabad felhasználnod.
Mivel a petrezselyem zöldje vízhajtó hatású, ezért lefekvés előtt nem ajánlott felhörpinteni. Viszont, ha valamelyik testrészed a nap végére bedagad vagy vizesedik, akkor 2 órával lefekvés előtt még belefér meginni egy adagot.
Figyelem! A petrezselyem káliumban gazdag. Akinek túl sok kálium van a vérében, az petrezselyem zöldje helyett alkalmazzon egy csipetnyi darált édesgyökeret (ez a gyógynövény ugyanis nagyon jó kálium-hajtó).

Hozzávalók:

• 1-2 marék spenót vagy madár saláta
• fél bio uborka (aldi)
• fél bio banán (ha savat csinál vagy allergén, hagyd el)
• fél bio citrom
• 1 marék petrezselyem zöldje
• 1 levél mangold